Zurich parcoursvita du mois avril 2009: Starrkirch-Wil

Zurich parcoursvita du mois avril 2009:
Starrkirch-Wil

Canton:	SO
Nom du champ, de la forêt:	Ischlag
Organisme responsable:	Werkhof Starrkirch-Wil
Départ:	Beim Waldfestplatz in Wil
Longueur:	2,3 km
Dénivellation:	50 m
Kilomètres effort:	2,8 Lkm
Coordonnées:	636990/244080

Un autre facteur de condition physique, qui peut très bien être entraîné sur les Zurich parcoursvita, c’est évidemment l’endurance. A cet effet, chaque parcours indique une exacte corrélation entre la longueur et la dénivellation (longueur et dénivellation combinées donnent les kilomètres efforts). Sur chaque tableau de fin de parcours, les données sont indiquées pour permettre d’établir un test d’endurance basé sur ces kilomètres efforts. Cela implique que le parcours soit parcouru à la course le plus rapidement possible (en laissant pour une fois de côté les exercices). Dans les trois classes d’âge et les trois critères de performance correspondants, chacun peut découvrir son niveau d’endurance du moment et trouver ainsi la motivation nécessaire pour toujours essayer de s’améliorer.