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Avec le nouveau type de Zurich parcoursvita, vous avez la chance et l’avantage de pouvoir pratiquer l’exercice physique et vous entraîner gratuitement en fonction de vos besoins personnels. A l’heure qui vous convient. Et ceci tout près de chez vous…ou du moins dans un rayon relativement proche, suivant où vous habitez. A vous donc de choisir le moment de vous rendre à votre convenance individuelle sur le parcours et d’y pratiquer l’exercice physique selon votre «menu» personnel!
- Chaussures et vêtements
- L'échauffement et l'étirement
- Moins, c'est plus!
- Zurich parcoursvita à la carte
- Débutant(e)s et re-débutant(e)s
- Contrôlez votre pouls!
- Pour les habitués et les entraînés, un peu de forcing c’est bien
- Fantaisie et variation sont de mise!
- Mieux vaut s'entraîner régulièrement ...
- Exercice nécessaire pour brûler 150 kcal